Knattegruppen
Ca 5–7 år
Bälte: Orange / färg ej styrande
Lekfull träning med fokus på rörelse, koordination och att ha roligt tillsammans.
Våra grupper
Hos Ljungby Taekwondo finns grupper för barn, ungdomar och vuxna. Vi hjälper dig att hitta rätt nivå utifrån ålder, erfarenhet och mål.
Gemenskap och utveckling
Från de första stegen i Taekwon-Do till mer avancerad träning bygger grupperna vidare på samma grund: trygghet, gemenskap och individuell utveckling.
Våra grupper
Grupperna är anpassade efter ålder, erfarenhet och utvecklingsnivå. Du behöver inte själv veta exakt var du hör hemma – vi hjälper dig att hitta rätt.
Barn och yngre nybörjare
Här får barn lära känna Taekwon-Do i en positiv miljö med rörelse, gemenskap och utveckling i sin egen takt.
Ca 5–7 år
Bälte: Orange / färg ej styrande
Lekfull träning med fokus på rörelse, koordination och att ha roligt tillsammans.
Ca 7–11 år
Bälte: Vitt / nybörjarnivå
En trygg introduktion till Taekwon-Do för den som börjar helt från grunden.
Ca 8–11 år
Bälte: Vitt–gult
Här bygger vi vidare på grunderna och utvecklar teknik, kontroll och självförtroende.
Fortsatt utveckling
Grupper för utövare som har tränat tidigare och vill fortsätta utveckla teknik, fysik och förståelse för Taekwon-Do.
Ca 9–12 år
Bälte: Gult–grönt
Träning för dig som behärskar grunderna och är redo att utvecklas vidare.
Ca 12–16 år
Bälte: Grönt–blått (normalprofil)
Här höjs nivån med mer avancerade tekniker och större eget ansvar i träningen.
Ca 14+ år
Bälte: Blått–svart
För erfarna utövare som vill fördjupa sin teknik och fortsätta mot högre mål.
Vuxenträning
Vuxengrupperna välkomnar både nybörjare och erfarna utövare. Träningen anpassas efter deltagarnas nivå och förutsättningar.
Vuxna, ca 20–59 år
Bälte: Alla bältesfärger
Taekwon-Do för vuxna med fokus på teknik, hälsa, styrka och gemenskap.
Ca 60+ år
Bälte: Alla bältesfärger
Träning anpassad för vuxna som vill utvecklas och träna utifrån sina förutsättningar.
Tävlingssatsning
Elitgruppen är ett komplement till den ordinarie gruppträningen för utövare som vill satsa mer på tävling.
För eller inför tävlande på STL
För utövare som vill lägga extra fokus på tävlingsförberedelser, fysisk utveckling och prestationsmål.
Vi hjälper dig
Hör av dig så hjälper vi dig att hitta rätt grupp utifrån ålder, erfarenhet och tidigare träning.
Kontakta ossVanliga frågor
Här hittar du svar på vanliga frågor om gruppval, utveckling och hur träningen är organiserad.
Du behöver inte välja själv. Ålder och bältesfärg beskriver gruppens normalprofil, men vi hjälper dig att hitta rätt grupp utifrån ålder, grad, erfarenhet, mognad och träningsnivå.
Ja. När du utvecklas eller när dina behov förändras hjälper vi dig vidare till en grupp som passar bättre.
Inte alltid. Det beror på din ålder och om du har tränat Taekwon-Do tidigare. Vi hjälper dig att hitta rätt från början.
Träningsmängden varierar mellan grupperna. Aktuella dagar och tider kommer att finnas på vår schemasida.
Ledarna följer din utveckling och gör en samlad bedömning av ålder, grad, mognad, teknisk nivå och gruppens sammansättning när det är dags att gå vidare.
Elitgruppen är ett komplement till den ordinarie gruppträningen för utövare som vill lägga extra fokus på tävling och utveckling.